Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 88,13g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih, Teh Manis, Kue, Buah Naga. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Sonstiges: Glico Haku Monaka Choco Hazelnut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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