|
😭
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 52,17g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 144,12g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Дары Природы Сливки Питьевые 42%. Mittagessen: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Капустный Салат. Abendessen: Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Избенка Кумыс. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|