Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Yoğurt, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Carrefour Yarım Yağlı Süt, Selva Yulaf Kepeği, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Züber Kakaolu Protein Bar. Abendessen: Fırında Patates, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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