Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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100 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 92 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 13,98g | Eiw: 25,65g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: Nescafé Clásico, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Betabel, Jugo de Piña. Abendessen: Lala Leche Deslactosada, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. mehr...
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3276 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JESUS1111's Gewichtsverlauf
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