Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 195,13g.
Frühstück: Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Твердые Батончики Мюсли, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Твердые Батончики Мюсли, Том Ям. Abendessen: Суп из Говядины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сырой Овощ, Макфа Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Курага, Сахар, Печеное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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