Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 51,27g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 187,90g.
Frühstück: ARO Мёд, Рижское Золото Шпроты в Масле, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Банан, Вятушка Молоко 2,7%, Кудесница Мука Овсяная, Вятушка Йогурт без Сахара 4%. Mittagessen: Гипербола Картофель Запечённый, Куриные Котлеты. Abendessen: Капуста Белокочанная, Помидоры, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гренковъ Гренки Бородинские с Солью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|