Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 109,44g | Eiw: 115,08g | Kohlh: 60,21g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Кабачок, Красная Цена Грецкие Орехи, Кавказский Долгожитель Мацони, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Баклажан, Брюссельская Капуста, Шампиньоны, Помидоры, Болгарский Перец, Семга на Гриле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Креветки. Abendessen: Schwarz Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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