Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3028 kcal
|
Fett: 149,74g | Eiw: 146,65g | Kohlh: 268,18g.
Frühstück: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Агуша Творог Детский Груша, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Эстетика Вкуса Подушечки с Шоколадной Начинкой, Myllyn Paras Овсяная Каша с Персиком, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Ермолино Сосиски из Говядины, Ермолино Палочки Слоеные с Кунжутом, Ермолино Палочки Слоеные с Кунжутом, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ермолино Сосиски из Говядины, Рис Отварной. Abendessen: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Бахетле Закуска Тещин Язык, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ермолино Сосиски из Говядины, Рис Отварной, Джем в порции 10 г, Творог 5%, Ruslab Многокомпонентный Протеин. Snacks/Sonstiges: Сладкий Снег Маршмеллоу, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Малышам Сок Яблоко-Персик, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Омский Бекон Карбонад Фирменный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|