Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 142,86g.
Frühstück: Büsch Erdbeerkuchen, Käse, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Reis (Gekocht), Thermomix Gyrosgeschnetzeltes, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Snacks/Sonstiges: Pistazien. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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