Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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127,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 86,37g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 277,01g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomaten, Milbona Emmentaler Nussig Mild, REWE Zwiebelmettwurst, Rama Margarine, Dulano Deutsches Corned Beef, Aufbackbrötchen. Mittagessen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , TiP Schoko Müsli, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Kartoffeln, Iglo Rahm-Spinat, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Botterbloom Vanilla Eis, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Château Kaffee Sahne Schokolade. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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