Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 194,01g.
Frühstück: Yeni Dünya, Şölen Luppo, Soğan veya Taze Soğan, Haşlanmış Yumurta, Yufka. Mittagessen: Mayonez, Yeşil Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Jambon, Kepekli Ekmek. Abendessen: Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Luppo Sandviç Kek Kakaolu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kiloversero's Gewichtsverlauf
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