Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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64 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 147,90g.
Frühstück: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Mittagessen: Zelf Gemaakt Lange Vingers Kvarg Taart, Aardbeien, Zespri Kiwi Green, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Abendessen: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Veggie Chef Gyros Reepjes, Jumbo Hollandse Rauwkost. Snacks/Sonstiges: Zelf Gemaakt Lange Vingers Kvarg Taart, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
30 dagen app - 19 Minuten, Walk at home - 42 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dani.p2's Gewichtsverlauf
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