Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Цикорий, Нежный Йогурт 1,2%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Dekmy Курт , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Манты, Чай с Сахаром, Лепешка, Долма, Пирожное Заварное. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ZAZU667's Gewichtsverlauf
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