Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
77,4 kg Bisher verloren: 22,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2020:
1209 kcal Fett: 48,82g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 134,24g.   Frühstück: Овсяное Печенье, Цикорий, Нежный Йогурт 1,2%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Dekmy Курт , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Манты, Чай с Сахаром, Лепешка, Долма, Пирожное Заварное. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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