Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
35,9 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 36,49g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 292,01g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Каждый День Блинчики с Мясом. Mittagessen: I Love Fit Кетчуп без Сахара, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Шебекинские Вермишелька Легкая. Abendessen: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Snacks/Sonstiges: Клубника, Абрикосы, Красные Вишни, Клубника, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Лимон, Клубника, Красные Вишни, Черешня. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doremarka's Gewichtsverlauf
|