Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 126,48g | Kohlh: 71,09g.
Frühstück: Conad Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Albicocche. Mittagessen: Cirio Pelati, Zucchine Cotte, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Asparagi, Fesa di Tacchino, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Carrefour Drink Soia, Carote, Myprotein Impact Whey Protein, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (in Pezzi). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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