Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 152,08g.
Frühstück: Оладьи, Голубика, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Монастырский, Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Помидоры, Морковь. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Алена0308's Gewichtsverlauf
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