Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
88,6 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
630 kcal
|
Fett: 30,47g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 48,39g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Чай с Лимоном, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
alisabedric's Gewichtsverlauf
|