Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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113,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2541 kcal
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Fett: 114,90g | Eiw: 149,84g | Kohlh: 215,29g.
Frühstück: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Atria Saunapalvi, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Suursavo Leipomo Marskin Arinaruisleipä. Mittagessen: Valkoinen Riisi, Flygande Jacob. Abendessen: Pitsa omakeksimä, Valio Pizza Juusto, Abba Tonnikalaa Vedessä, Pouttu Pizzakuutio, Linkosuo Juustopaahtoleipä. Snacks/Sonstiges: Benecol Kasvisrasvalevite, Atria Saunapalvi, Fazer Vuoksen Piirakka. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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