Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 115,26g.
Frühstück: Bellezza Моцарелла, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое). Mittagessen: Черешня, Клубника. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Bellezza Моцарелла, Премия Лаваш, Куриное Филе, Помидоры, President Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: McDonald's Капучино Большой, Капучино. mehr...
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2741 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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o.seroshtan's Gewichtsverlauf
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