Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
48,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 47,40g | Eiw: 138,22g | Kohlh: 136,58g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы без Муки, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом. Mittagessen: Запеканка нежная шоколадная МОЯ, Банан. Abendessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Огурец (с Кожурой), Сырники протеиновые МОИ, Куриная Печень, Рагу овощное/кабачок/перец/помидор. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olibognach's Gewichtsverlauf
|