Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 135,75g | Kohlh: 111,03g.
Frühstück: Belbake Farina Integrale. Mittagessen: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Puros Sgombro all'olio Vegetale, Tobias Wurstel di Pollo Suino e Tacchino, Albume d'uovo. Abendessen: Nocciole, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Amadori Kebab di Pollo, Tre Mulini Cous Cous, Patatine Fritte (da Surgelate). Snacks/Sonstiges: Sibamba Arachidi in Guscio Tostate. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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