|
☺️
|
56,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 61,20g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 100,61g.
Frühstück: Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина Филейная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Mittagessen: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Куриные Котлеты1. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Kinder Молочный Ломтик, Fazer Конфеты из Молочного Шоколада с Безе и Йогуртовой Начинкой со Вкусом Лимона. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|