Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 142,21g.
Mittagessen: Fitbar Chocolate. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kerupuk Udang, Udang, Dada Ayam, Nasi Putih, Jambu Air. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate, Jambu Air. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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wirvanserrr's Gewichtsverlauf
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