Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
82,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 112,36g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 129,83g.
Mittagessen: Plátano, Vitalinea Yogur Sabor Coco, Choví Allioli, Carretilla Arroz Negro con Calamares, Aceite de Oliva, MyProtein Impact Whey Protein. Abendessen: Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Alipende Gazpacho, Krissia Palitos de Cangrejo, Hellmann's Mayonesa, Orlando Tomate Frito, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Huevo Duro. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
falitroke1's Gewichtsverlauf
|