Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 121,86g.
Frühstück: Whole Milk, Good Thins The Rice One Veggie Blend. Mittagessen: Peanut Butter, Honey Wheat Bread. Abendessen: Peanut Butter, Honey Wheat Bread, Good Thins Simply Salt. Snacks/Sonstiges: Original Spiced Rum (1 oz). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Squarehammer's Gewichtsverlauf
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