Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 186,17g.
Frühstück: Ovo, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Café com Açúcar, Fanta Fanta Laranja, Confiança Mortadela, Pão Francês. Abendessen: Peito de Frango, Feijão Verde, Salpicão de Frango, Arroz Branco (Cozido), Itaipava Cerveja . Snacks/Sonstiges: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Claudineia Querubim's Gewichtsverlauf
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