Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 125,67g.
Frühstück: Walden Farms Hazelnut Coffee Creamer , Coffee with Milk. Mittagessen: Coffee with Milk, Walden Farms Maple Walnut , Woolworths Liquid Egg Whites, Egg (Whole) , Low Carb Lifestyle Low Carb Bread. Abendessen: White Bread , Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Chicken Burger on Bun. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Simple Truth Oat Milk, Woolworths Salted Caramel Flavoured Dairy Ice Cream, Woolworths Chocolate Thins, Schweppes Tonic Water, Pistachio Nuts, Gourmet Greek Low Fat Yogurt, Metalab Iso-Bridge Whey Protein Isolate (Vanilla), Gin, Woolworths Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ashylal's Gewichtsverlauf
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