Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 61,69g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 167,81g.
Frühstück: Kraker, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nescafe Sade. Mittagessen: Karpuz, Karışık Sebzeler (Dondurulmuş), Kuzu Eti, Kuskus (Pişmiş). Abendessen: Sütaş Ayran, Ayçiçek Yağı, Karışık Yeşil Salata, Lahana Sarması. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bengisu30's Gewichtsverlauf
|