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Когда уже заветная 5 на весах...🤔🤗
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60,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 34,85g | Kohlh: 100,26g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Томатный Сок. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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