Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2013
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93,0 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1293 kcal
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Fett: 73,45g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: Bing Cherries, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Granny Smith Apples, Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Round (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers. Abendessen: Bing Cherries, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fit & Active Unsalted Almonds. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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2477 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sugar Waffle's Gewichtsverlauf
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