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🤣
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 140,06g | Kohlh: 163,43g.
Frühstück: Melón , Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Tomates, Clara de Huevo. Mittagessen: Aguacate, Verdura Hervida, Arroz Blanco, Nopal Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: D'Gari Gelatina Light, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Café Helado con Crema, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pepino (Pelado), Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Estoy muy feliz, aunq mi avance no sea mucho, mi esposo bajo 6 kilos en nuestra primer semana ya se sabe pues! Que ellos bajan mas rápido ja ja a mi me toca tener paciencia hasta alcanzarlo... ahi vamos!! 🙏
06 Jun 20 vom Mitglied: katyeli44
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katyeli44's Gewichtsverlauf
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