Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 118,42g | Kohlh: 60,22g.
Frühstück: Huevo Duro, Galletas de Avena (con Pasas), HEB Carne Deshebrada de Pechuga de Pollo. Mittagessen: Chile Serrano, FUD Salchicha de Pavo (50g), Albóndigas de Carne. Abendessen: Pechuga de Pollo, Arrachera, Queso Manchego, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Jamón de Pavo, Helado de Chocolate, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Jun 20 vom Mitglied: Gumalo73
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Muchas gracias! Poco a poco ahí vamos
06 Jun 20 vom Mitglied: Steffyita16
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Steffyita16's Gewichtsverlauf
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