Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 242,95g.
Frühstück: La Colina Almendra Fileteada, Chia, Quinoa (Cocida), Okko Linaza Semilla Entera , Miel, Avena, Lala Soy Vita Almendras, Plátano, Melón , Manzana Roja. Mittagessen: Marina Azul Atún en Agua, Camote, Chia, Aceite de Oliva, Jitomate, Lechuga, Knorr Sopa de Fideos, Vinagre Balsámico. Abendessen: Kiwi, Svetia Stevia, Carlota Miel de Abeja, Jell-O Gelatina Light, Oroweat Thins Integral , Zanahoria, Jamón de Pavo, Surimi. Snacks/Sonstiges: Mangos, Pepino (con Cáscara), Naranjas, Manzana Roja, Melón , Zanahoria, Jícama. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Jun 20 vom Mitglied: Gumalo73
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Gracias! Poco a poco pero vamos avanzando ☺️
06 Jun 20 vom Mitglied: Loreva
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