Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 95,02g.
Mittagessen: Beyaz Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Menemen. Abendessen: Domatesli Makarna. Snacks/Sonstiges: Kremalı Mantarlı Makarna. mehr...
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1437 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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