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🤷♂️👍😅🖤🧿🙏🏼
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62,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 96,59g | Eiw: 127,92g | Kohlh: 192,94g.
Frühstück: Yeşil Erik, Tatlı Kırmızı Biber, Tulum Peyniri, Tereyağı, Avokado, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, City Farm Yulaf Ezmesi, Yayla Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta. Abendessen: Közlenmiş Patlıcan, Fırında Patates, Mlife Basmati Pirinç, Roka Marulu, Kırmızı Domates, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Ev Yapımı Yoğurt, Kivi Meyvesi. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Eti Sütlü Çikolata, Şöbiyet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hep böyle olur zaten kasmamanın faydaları🤫 her gün tartılmayın, yediğinizi gramı gramına dert etmeyinizin örneği 👏🏻
06 Jun 20 vom Mitglied: -Sükût.
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06 Jun 20 vom Mitglied: sadancoskun
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07 Jun 20 vom Mitglied: Hilalbykl
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07 Jun 20 vom Mitglied: sadancoskun
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sadancoskun's Gewichtsverlauf
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