Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 34,61g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Alverjas Cocidas (Frescas), Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Atún en Aceite (Enlatado). Abendessen: Alpina Queso Finesse Tajado, Alpina Queso Finesse Tajado, Papaya. Snacks/Sonstiges: Instacrem Crema No Lactea, Café. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Trotar - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laura_c_acosta's Gewichtsverlauf
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