Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
45 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 35,27g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 107,56g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kacang Panjang Hijau, Wortel, Ikan. Mittagessen: Rose Brand Tepung Tapioka, Udang Rebon, Putih Telur Matang, Sawi, Wortel, Kokita Sambal Terasi, Tahu Kukus. Abendessen: Tahu Kukus, Kacang Hijau. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Yogurt Polos, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Selai Kacang, Pepaya. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
novaazizah1400's Gewichtsverlauf
|