Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 218,46g.
Frühstück: Buah Anggur, Sunpride Banana, Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. Mittagessen: Oreo Oreo Original, Ikan Asin, Sambal Goreng, Udang Goreng, Selada, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Donat (Tawar). Abendessen: Buah Anggur, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Original. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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