Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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73 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 175,34g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Tahu, Bihun (Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Makaroni Gandum, Telur. Mittagessen: Aqua Air Mineral, Wingko Babat, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Aqua Air Mineral. Abendessen: Aqua Air Mineral, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Ayam Bawang. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nadyavisi's Gewichtsverlauf
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