Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 124,02g.
Frühstück: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Boiled Egg. Mittagessen: Steamed Rice, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Fried Egg, Carrot Salad, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , White Rice. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zalesca's Gewichtsverlauf
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