Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 36,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кокосовая Стружка, Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
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