Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2013
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54 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 177,44g.
Frühstück: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Pêches, Galettes 4 Céréales (7.6g), Beurre, Pain Blanc Grillé. Mittagessen: Pain d'épices au Miel, Chips de Légumes, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Compote Pomme Rhubarbe, Emmental, Galettes 4 Céréales (7.6g), Laitue, Mélange de Légumes (Surgelés). Abendessen: Chocolat Meunier, Galettes 4 Céréales (7.6g), Pamplemousse, Laitue, Brocoli Mix, Tomates, Pain Blanc. Snacks/Sonstiges: Chamallows, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Carambar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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