Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 150,17g.
Frühstück: UCC Black Coffee, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 有殼花生（不吃殼）, 巧克力粒曲奇餅（軟式餅乾）, 蘋果（去皮）, 水煮蛋, 嘉頓 (Garden) English Muffin. Snacks/Sonstiges: 千成堂 Wasabi Pistachio. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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