Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 76,86g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Клубника, Абрикос, Нектарин, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. Mittagessen: Иван-Поле Джем Вишня, Абрикосы, Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, МКС Творог 5%. Abendessen: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное. Snacks/Sonstiges: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Абрикос, Нектарин, Сметанин Сливки 10%, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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