Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 51,30g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 167,10g.
Frühstück: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Царь Каша с Фруктами 5 Злаков, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Персики, Помидоры, Огурец, Телятина Отварная, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Abendessen: Вино Сухое, Абрикосы, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Кефир 1%, Суп Грибной, Бабкины Семечки Семечки, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|