Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 87,23g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 217,35g.
Frühstück: Erdnussbutter, Whole & Pure Whole & Pure Brötchen, Erdbeeren, Erdbeeren. Mittagessen: Parmesan (Geschreddert), Dosentomaten, Olivenöl, DM Bio Kichererbsennudeln, Maredo Zwiebeln, Rote Paprika. Abendessen: DM Bio Kichererbsennudeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Bienenstich, Edeka Studentenfutter . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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chris01.'s Gewichtsverlauf
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