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Мой первый день после подсчета калорий.. И первая потеря веса! Ура ^_^
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102,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 201,40g.
Frühstück: Кабачковые Оладьи, Сардельки Докторские, Макароны. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Куриный Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи, Сардельки Докторские, Макароны. Snacks/Sonstiges: Йогурт Полуниця. mehr...
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2734 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 27,3 kg pro Woche
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G.Butrik's Gewichtsverlauf
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