Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 87,01g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 120,69g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Плюшки, Беларусь Сыр Рамсес 46%. Mittagessen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Любимые Традиции Горчица Русская, Макфа Спагетти, Жареное Филе Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка), Плюшки. Abendessen: Беларусь Сыр Рамсес 46%, Плюшки, Растворимый Кофе (из Порошка), МЖК Майонез Московский Провансаль, Вареное Яйцо, Жареная Свиная Отбивная, Редис, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|