|
доброе утро, сегодня я взяла себя в руки
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 79,74g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 168,43g.
Frühstück: ВкусВилл Кефир 3,2%, Груша, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Избенка Сметана 25%, ВкусВилл Хлеб Лионский, Овощное рагу. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Лионский, Избенка Сметана 25%, Овощное рагу. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Изюм, Смешанные Орехи, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KataFFot's Gewichtsverlauf
|