Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
83,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 60,98g | Eiw: 124,40g | Kohlh: 116,21g.
Frühstück: Черешня, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Mittagessen: Яблоко Зеленое, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Гречка Отварная, Русское Море Кета Запечённая, Сыр Российский. Abendessen: Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Гриль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicabellu's Gewichtsverlauf
|